Jeannine Gottwald

Content Creator bei Naduria, zertifizierte vegane Ernährungsberaterin, leidenschaftliche Sportlerin

Schon lange bevor ich Mitglied von Naduria wurde, war ich von den Produkten überzeugt – sie machen eine gesunde und genussvolle vegane Ernährung so einfach.

Wer bin ich?

Hallo. 🙂 Mein Name ist Jeannine Gottwald und ich bin 22 Jahre alt. Ich bin leidenschaftliche vegane Ernährungsberaterin und lebe seit über 5 Jahren vegan. Daneben mache ich sehr sehr gerne Sport, daher lege ich großen Wert auf eine protein- und mikronährstoffreiche Ernährung. Die Proteinpulver von Naduria sind dabei eine große Unterstützung für mich.

Ich erstelle protein- und mikronährstoffreiche pflanzliche Rezepte und verschiedene Berichte über Ernährung, Proteine und Muskeln. Mein Ziel ist, möglichst viele Menschen nachhaltig dabei zu unterstützen, Genuss an einem gesunden Lebensstil zu finden. Mein Fokus liegt dabei auf einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung.

Seit ich im Juli 2024 eine Aufbauphase startete, ist das Gym mein zweites Zuhause geworden. Man findet mich also entweder am Laptop, in der Küche oder im Gym.

Hier geht es zu meinen protein- und mikronährstoffreichen pflanzlichen Rezepten:

Wenn du Fragen, Kritik oder Ideen bezüglich der Rezepte oder Berichte auf der Naduria-Website hast, kannst du mich unter meiner Naduria-Email-Adresse erreichen: jeannine.gottwald@naduria.de

Warum habe ich mich für NADURIA entschieden?

Schon lange vor meiner Naduria-Mitgliedschaft war ich Fan von den veganen Proteinpulvern von Naduria und kreierte damit eigene Rezepte. Aus diesem Grund ging ich damals auf das Naduria-Team zu – das Resultat war eine sehr freundliche und inspirierende Zusammenarbeit.

Mit den Proteinpulvern von Naduria bereite ich mir vor oder nach dem Training leckere Frühstücksgerichte oder Power-Shakes zu, um meinen Körper optimal mit Energie und Proteinen zu versorgen und meine Regeneration zu sichern. Sie machen meinen veganen Alltag definitiv unkomplizierter und um eine ausreichende Proteinzufuhr muss ich mir keine Gedanken machen. Darüber hinaus haben sie einen großen Beitrag dazu geleistet, dass ich heute 13 Kilo stärker bin. Also ja, man kann definitiv vegan Muskeln aufbauen!

Was würde ich mir noch von NADURIA wünschen?

Ich würde mir mehr vegane Rohproteine wünschen, wie Sonnenblumenprotein, Erdnussprotein, Kürbiskernprotein oder Sesamprotein. Besonders für Menschen, die Soja nicht so gut vertragen, wäre das von Vorteil. Außerdem finde ich weitere Superfoods wie Beerenpulver noch eine gute Idee.