Jeannine Gottwald

Content Creator bei Naduria, werdende vegane Ernährungsberaterin, Gym Girl

Schon lange bevor ich Mitglied von Naduria wurde, war ich von den Produkten überzeugt – sie machen eine gesunde und genussvolle vegane Ernährung so einfach.

Wer bin ich?

Hallo 🙂 Mein Name ist Jeannine Gottwald und ich bin 21 Jahre alt. Da ich seit über 4 Jahren vegan lebe und mich sehr für gesunde Ernährung interessiere, studiere ich momentan (bis Juli) vegane Ernährungsberatung. Zudem schreibe ich Rezepte und Berichte für Naduria. Mein Ziel ist es, nicht nur selbst zu lernen, sondern auch anderen Menschen zu helfen, eine (überwiegend) vegane Ernährung gesund und genussvoll zu gestalten. Ich liebe es, vegane Speisen zuzubereiten und vor allem, eigene Rezepte zu kreieren. Seit ich im Juli 2024 eine Aufbauphase startete, ist das Gym mein zweites Zuhause geworden. Man findet mich also entweder am Laptop, in der Küche oder im Gym.

Hier geht’s zu meinen veganen und proteinreichen Rezepten:

Wenn du an einer veganen Ernährungsberatung interessiert bist, melde dich ab Juli 2025 gerne bei mir per Mail über jego.10@gmx.de oder unter der Nummer 0176 43341051. Ein erstes Gespräch (Telefon/Zoom) zum Kennenlernen von 15 Minuten ist kostenfrei und unverbindlich.

Meine Naduria-Email-Adresse: jeannine.gottwald@naduria.de

Warum habe ich mich für NADURIA entschieden?

Schon lange vor meiner Naduria-Mitgliedschaft war ich Fan von den veganen Proteinpulvern von Naduria und kreierte damit eigene Rezepte. Aus diesem Grund ging ich damals auf das Naduria-Team zu – das Resultat war eine super freundliche Zusammenarbeit.

Mit den Proteinpulvern von Naduria bereite ich mir vor oder nach dem Training leckere Frühstücksgerichte oder Power-Shakes zu, um meinen Körper optimal mit Energie und Proteinen zu versorgen und meine Regeneration zu sichern. Sie machen meinen veganen Alltag definitiv unkomplizierter und um eine ausreichende Proteinzufuhr muss ich mir keine Gedanken machen. Darüber hinaus haben sie einen großen Beitrag dazu geleistet, dass ich heute 13 Kilo stärker bin. Also ja, man kann definitiv vegan Muskeln aufbauen!

Was würde ich mir noch von NADURIA wünschen?

Ich würde mir mehr vegane Rohproteine wünschen, wie Sonnenblumenprotein, Erdnussprotein, Kürbiskernprotein oder Sesamprotein. Besonders für Menschen, die Soja nicht so gut vertragen, wäre das von Vorteil. Außerdem finde ich weitere Superfoods wie Beerenpulver noch eine gute Idee.