NADURIA Bio Chia Samen

Unseren südamerikanischen Schatz gibt es auch in Bio-Qualität! Chia Samen wurden bereits von den Urvölkern Mittel- und Südamerikas angebaut und für ihren hohen Nährstoffgehalt sehr geschätzt. Die kleinen Samen aus der Familie der Lippenblütler überzeugen durch ihr einzigartiges Nährstoffprofil mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen.

Zutaten:

100 % CHIA SAMEN aus kontrolliert biologischem Anbau

Anwendung:

Aufgrund ihres recht neutralen Geschmacks sind NADURIA Chia Samen die perfekte Alternative zu Leinsamen und lassen sich beinahe mit jeder Speise und jedem Getränk kombinieren. Besonders beliebt sind sie in Joghurt und anderen Milchprodukten, aber auch in Müsli sowie in Frühstücksmahlzeiten und in Salaten. Da sie allerdings stark aufquellen, sollte nach dem Verzehr ausreichend Wasser getrunken werden. Aufgrund dieses Effekts sind die Samen auch zum Binden von Soßen und Suppen gut geeignet.

Nährwerte:

Pro 100 g
ENERGIE1873 kJ / 455 kcal
FETT32,9 g
– davon gesättigte Fettsäuren4,0 g
– davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren26,2 g
KOHLENHYDRATE2,1 g
– davon Zucker0,5 g
BALLASTSTOFFE31,6 g
EIWEISS20,9 g
SALZ0,01 g